洗顔は美肌の基礎！
①まず、手をキレイに洗ってください。手が汚れていると、洗顔料の泡立ちが悪くなります。
②ぬるま湯で顔を洗い、毛穴を開かせます。洗顔は基本的に、ぬるま湯か水で行いましょう。お湯で洗うと、洗い終わった後、水分と一緒に潤いも蒸発して乾燥しやすくなります。
③洗顔料を手のひらに適量取り、ぬるま湯でしっかり泡立てます。（細かく泡立てるほど肌に優しく、汚れも落ちやすくなるので指を使ってよく泡立てましょう。）
④顔を泡で包み込むように、優しく丁寧に洗ってください。皮脂の出やすいTゾーン、額、あごは念入りに洗いましょう。
⑤洗い終わったら、しっかりすすぎます。すすぎが不十分だと肌荒れや吹き出物の原因になります。特に髪の生え際や首もとなどはすすぎ残しやすいので気をつけましょう。
⑥十分すすいだら、タオルで顔を優しく抑えるように拭きましょう。ゴシゴシこすると肌を傷めます。
※シャンプーも行うときは、洗顔はシャンプーした後にしましょう。肌にシャンプーやリンスが残っていると、肌荒れのもとになります。
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